NOWOCZESNA FORMA FITNESS
TO OFERTA DLA CIEBIE
Na okres jesienno-zimowo-wiosenny, który nieubłaganie się zbliża, należy znaleźć coś co nie mniej sympatycznie, wesoło i z pożytkiem jak latem będziemy mogli spędzać swój wolny czas.
Taką formą czynnego wypoczynku dla naszej psychiki, od stresowania się, naładowania swoich akumulatorów, utrzymania pozytywnego podejścia do siebie i do otaczającej nas rzeczywistości, formą która robi z roku na rok coraz większą furorę na całym świecie jest SPINNING – jazda na stacjonarnych rowerach w Sali.
Jeżeli nie chcesz po okresie letnim stracić swojej wypracowanej sylwetki, utrzymać stałą wagę, kondycję jak i zagwarantować sobie pozytywne właściwości zdrowotne dla swojego organizmu od razu zaplanuj nowy harmonogram zajęć sportowo-rekreacyjnych czy fitnesowych.
SPINNING – to najprostsza i najbezpieczniejsza z możliwych form treningu aerobowego. Dyscyplina ta nie wymaga od uczestników szczególnych predyspozycji i umiejętności bez względu na wiek, płeć i stopień zaawansowania. Bezpieczna forma dla osób z bólami kręgosłupa i stawów, doskonała dla osób otyłych. Pozwala w bezpieczny sposób intensywnie ćwiczyć i spalać nawet do 800 kcal. w ciągu godziny.
Osoby uprawiające Spinning mogą liczyć na:
- poprawę funkcji serca (wzmacnia mięsień sercowy),
- uelastycznienie arterii i żył,
- reguluje ciśnienie krwi,
- spala kalorie i zbędny “tłuszcz”- świetna kuracja odchudzająca,
- bardziej efektywna wymiana tlenu i dwutlenku węgla,
- zwiększa dopływ krwi do kończyn, mięśni, serca i innych narządów,
- wzmacnia stawy, wzrost gęstości kości czyli zapobiega osteoporozie,
- zmniejsza poziom cholesterolu we krwi (pomaga w obniżeniu ryzyka choroby wieńcowej),
- pomaga w łagodzeniu stresu oraz napięcia.
Fitness Klub SPINNS prowadzi zajęcia w Sali korekcyjnej w Zespole Szkół nr 1 przy ul. M. Kopernika 2A w Mrągowie w każdy poniedziałek, środę w godz. 18.00 i 19.15 i piątek o godz. 18.00.
Dla zakładów lub grup zorganizowanych mamy przygotowane specjalne oferty cenowe i terminy do uzgodnienia.
Informacje pod numerem telefonu: +48 502 131 536
lub pod adresem:spinns@o2.pl
Więcej informacji można uzyskać na stronie www.spinns.pl
|
|
|
|
